今日は
夫と
家のコトを
いろいろ
する一日だった
２人で
出かけていたので
映画を見るコトに
行ける
場所
と
時間
が
限られていたので
その中から
チョイス
そしたら・・・
泣ける
泣ける
館内にも
すすり泣きが・・・
映画は
『言えない秘密』
いや～～
ネタバレ
になっちゃうので
詳しいことが
書けないけど
前評判では
涙腺崩壊です
とか
泣いてください
と言われている
ストーリー
の
通り
泣いちゃいました
とか
書いてあったから
私は
泣いちゃうかも～～
って
思ってたけど
私だけじゃなくて
館内にも
すすり泣きが・・・
私は
そもそも
涙もろくて
日常の中でも
いろんなシーンで
すぐ
泣いちゃう
その昔･･･
いつの頃か
まったく
記憶にないけど
あ
感情を
出しても良いんだ
って
思ったコトが
あって
それから
街中を歩いてるとき
電車に乗ってるとき
ホームで電車を待ってるとき
ご飯食べてるとき
・
・
・
どんな時でも
本を読んでたり
考え事をしてたり
して
泣いちゃう
なんて
コトが
よくあったんだけど
10年ほど前に
泣くことで
感情を
誤魔化してる
と
言われたコトが
あって
それから
例えば
悲しいコトがあっても
あ
私
今
悲しんでるんだ
とは
思うけど
泣かないように
なってた
けれど
ライフミッションコーチ協会
に
出会って
えぇぇぇ～～～
泣きたい時には
泣いて良いんだよ～～～
感じた感情は
そのまま
出してOK～～
我慢しないで～～
と
言われ・・・
それから
泣こうと思ったら
すぐ
泣けるように
なったので
けっこう
しょっちゅう
泣く
そんな
私だから
夫は
私は
すぐ泣くだろうね
なんて
言ってたんだけど
結果的には
夫も
かなり
泣いて・・・
映画が
終わった後の
一声が
あ～～
泣きすぎた・・・
泣きすぎて
疲れた～～
だった
そして
なんだかんだ
話してるうちに
いや～～
これだけ泣いたら
スッキリした～～
と
言っていた
涙活（るいかつ）
という
言葉が
あるように
泣きたくなったら
泣いてね
心のデトックスだから