今日は一日、休養日でした
昔から
あんまり「休む」ということが無かったんです
常に動き回ってる感じ
でも
別に無理して動いてるとか
何かやらされてるとか
そういうのではなく
自主的にやりたいコトしてたら
結果的に常に動いてるね
って感じ
けど
2019年の夏ごろ
これから
どんな人生を歩んで行こうか・・・
と考えて
授かる前の方に
心と体を整えることをお伝えする
仕事をする
と決めて
2020年初めからは
ほとんどノンストップで
必死に走ってきた
でね
2023年（昨年）の６月に
一旦
ひと段落して
休もう
って思えたのよね
それまで
昼寝なんてしたこと無かったけど
昼寝してみたり
朝もゆっくり寝てみたり
そしたらさ
休んで良いんだな
って思えて
さらに
それを身近な人に話したら
是非休んで
それが普通だから
という言葉をたくさんもらって
やっと休めるようになったのね
と泣いてくれた友達までいて・・・
そうなのか
私
休んでこなかったんだな～～
って思ったら
いや～
私
よくやってきたなぁ～～
って思えて・・・
休んで良いんじゃない
って思えて
それからは
たまに意識して休むようにしてるの
で
今の一番のお気に入りは
健康ランド
スーパー銭湯
なのか
静かな空間で
誰にも邪魔されず
一人静かに寝て
マンガ読んで
お風呂入って
ご飯食べる
というのが
できるトコロ
そこに
今日は行ってきた～～
ので
エネルギーUP
したよ
こないだ
義母が入所してる施設の方と
スタッフさんの
勤務体系がどうなってるか
お話ししていて
年間110日以上休んでます
みたいな話で・・・
そりゃそうか
土日+有給
って考えたら
確かにそうなんだけど
え・・・
世間の人って
そんなに休んでるの
って
マジでビックリしたんだよね
そんなに休まないからさ・・・
好きでやってるから
良いし
休みたいわけじゃないんだけど
休んで良いんだよなぁ～～
って
改めて思った・・・
休むことで進める