根菜がおいしい季節になりました。
ウーマンエキサイトのeレシピにて、「栄養豊富で用途も広い「自家製冷凍根菜ミックス」で、時短朝ごはん！」が掲載されました。
これは私がいつも冷凍保存して活用しているものです。
「ごぼう+れんこん+にんじん」のセットなんです。
個人的にかなりツカえるアイテムだと思っています。あると本当に楽ですよ！
妊活中の栄養バランスをととのえるサポートとしてぜひおすすめです。
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■体外受精特集！「採卵＆移植がうまくいく 栄養&レシピ」を監修させていただきました。
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