摂食障害や過食(ドカ食い)、ダイエット依存はストレスから自分を守るための正常反応。まずは自分と向き合うことから始めてみよう♡4人産んでも産後ダイエット不要。巷にあふれるダイエット情報に振り回されずに楽しく過ごそう★