９日目 停滞

どうも。さじまるです。


早速ですが、



体重が下がらなくなりました。


テコ入れが必要なのかもしれません。

今まで夜に運動してまいりましたが、
効率が良いのは朝！寝起き！

てなわけで、
明日早く起きてジョギングなんか出来たらなと思います。

でわ(＾ω＾)