最近書く頻度減ったから、どんな感じでやってたか忘れつつある
みなさん、調子🍑はいかがですか？私はぼちぼち…だと思ってます
早いもので、手術から4ヶ月！術前の痛みも辛かったけど、術後も痛過ぎて(それはそう)しなきゃ良かったとか思ったけど、今の状態を思えばして良かったかな？
やはり生理周期に影響されますが、それなりに付き合えて来てる気がする
ただ、仕事の日は余裕を持って早く起きてるけど、お通じでるかな？と少し心配、そこまでいきまないけど出してるって感じ💩休みの日は時間関係ないから、スッと出る
腸の動きもあるけど、気持ちの問題もありそう
来月から少し忙しくなりそうで、薬をもらおうと診察行って来ました🏥
肛門鏡はやっぱ緊張するし、前回よりは痛かった
切れてはないらしいけど、伸びが少し悪いとのこと
うーん、ストレッチとかトレーニングもするかなぁ
お通じが気になったり、排便時にたまに痛むけど、それ以外はほぼ痛くなくなってきました
取り敢えず、薬がなくなる頃(2ヶ月分軟膏くれた)or何かあったら受診でいいとの事。伸びが悪いのに関しては、今すぐ何かする必要もないと
…どうしたら伸びが良くなるんだ！？最近暑くなって来て湯船短くなったから、その辺とストレッチをしようとは思うけど
中学時代からほぼ自転車乗ってないけど、痛くなければ乗ってもいいと言われた🙆♀️でもなんかお尻痛くなりそうだよね🍑サドルに何かしら工夫をしようと、探し中です🚲クッション性高い系が良いかなぁ
この前買った持ち運びクッションは、ないよりは良さそうなのと、コンパクトなのが良い感じ
