今日のジョグ

最近ワラーチに少し慣れてきた

と言っても10㎞しかまだ走れないけど

いつ以来か？

明日はワラーチで走れるから待ち遠しい

なんて思えるようになった

当面ワラーチはやめられそうにない

今日も暑くなりそうだからと

早起きしたけれど

オリンピックを見ていたら

すかっり朝日が昇りすでに蝉の声

そんな今日は少し距離を延ばして

12㎞は走りたい

行けそうでも15㎞までに抑える

順調だったが、暑さにやられた

あと少しだったが無理せず14㎞

ほんと、いのち大事に