2024.6.27 体重測定おはようございます いつもありがとうございます まっさんです 朝の体重（前日+0.10） 72.95キロ 体脂肪率 37.9％ ルーティン運動 ストレッチ（膝中心） 昨日の反省、気づき つい、夜中にアイスを一個食べてしまった
