おはようございます
いつもありがとうございます
まっさんです
朝の体重(前日+0.05)
74.75キロ
体脂肪率 38.1%
ルーティン運動
ストレッチ
昨日の反省、気づき
夜中中アイスとお菓子を食べてた
おはようございます
いつもありがとうございます
まっさんです
朝の体重(前日+0.05)
74.75キロ
体脂肪率 38.1%
ルーティン運動
ストレッチ
昨日の反省、気づき
夜中中アイスとお菓子を食べてた