2024.6.16 体重測定

おはようございます

いつもありがとうございます

まっさんです

朝の体重（前日-0.10）

74.70キロ

体脂肪率　37.9％

ルーティン運動

ストレッチ

昨日の反省、気づき

今夜もお菓子を食べまくりです