2024.5.17 体重測定

おはようございます

いつもありがとうございます

まっさんです

朝の体重（前日+0.25）

74.75キロ

体脂肪率　38.3％

ルーティン運動

サボりました

昨日の反省、気づき

夜中にスーパーカップ2個食べて。だらだらずっとお菓子食べてた