私の朝活は始まりが早い？

こんばんは、いつもありがとうございます

まっさんです

この時間帯は、私にしてみればもう朝なので、しっかりと運動時間に充てたいと思ってます

エアロバイクも今します

しっかりと汗をかいて夏バテを防ぎます

もちろんダイエット目的が一番ですけど

最近はずっとサボってるストレッチやマッサージも今日は頑張りました

痩せたら着てみたい服がいっぱいあります

なのでやる気になってます