間食と過食は違うんだね

こんばんは、いつもありがとうございます

まっさんです

今日は過食衝動に駆られて、冷ご飯や冷食あるだけ食べた

見境なくなんでも食べた、一日中食べた

そんな自分が嫌で自己嫌悪

どうしようもない自分が本当に嫌だ

食べてても美味しくも何ともない苦しいだけ

でも止められない

エアロバイク頑張ってるのに、台無し

もう寝よう