ダイエットやる気出てきた

こんばんは、いつもありがとうございます

まっさんです

ここのところメンタルが不安定だったけど、ようやくダイエットに取り組む意欲が出てきた

体を動かそうとする気がでてきたし、今度の土日はプールにチャレンジするつもり

天気が気になるけど、家で出来るトレーニングも考え中

ストレッチくらいがいいんだろうけど、筋トレがしたい

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