今日は安眠の日なんだって

リラックスして眠る方法は？

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安眠なんてショートスリーパーの私には関係ない事かもしれない

でもリラックスして眠る方法は一つだけ実践してる

それは、白湯にローリエの葉を浮べて十分に香りを堪能しながらゆっくり飲む事かな

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