2023.9.29 体重測定

おはようございます

いつもありがとうございます

まっさんです

朝の体重（前日-0.65）

70.85キロ

体脂肪率　36.8％

ルーティン運動

休み

昨日の反省、気づき

懲りずにまた夜中にミニアイスを2個食べてしまった