整形外科の担当医は優しい

こんばんは、いつもありがとうございます

まっさんです

今日、整形外科の担当医に膝の事を考えて10キロ体重減らしましょうと言われました💦

1年で10キロ増えた、その前の1年でも10キロ増えた

2年で20キロだよ

ほんとなら20キロって言われてもおかしくないのにね笑

私はやるよ

20キロやる

まずは10キロ