おはようございます
いつもありがとうございます
まっさんです
朝の体重(前日プラマイゼロ)
79.50キロ
体脂肪率 41.0%
ルーティン運動
半月板損傷のためお休み
昨日の反省、気づき
夜中にアイス何本も食べた
おはようございます
いつもありがとうございます
まっさんです
朝の体重(前日プラマイゼロ)
79.50キロ
体脂肪率 41.0%
ルーティン運動
半月板損傷のためお休み
昨日の反省、気づき
夜中にアイス何本も食べた