今朝から過食気味こんばんは、いつもありがとうございます まっさんです 今朝から少し食べたい欲が強く出るようになってきました 朝から菓子パン6個におにぎりも食べたし、お菓子も食べた 気分はこんな感じ でも抑えたい気持ちも勿論ある だから昼は抑えた、でも夜は自信ない 負けそう