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  【3】自分に寄り添ってみる(8)先送りにもメリットあり。
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  【3】自分に寄り添ってみる(7)心の中の「ちゃんと!ちゃんと!」の声
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  私らしいという事
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  【3】自分に寄り添ってみる (6)大切な事だからこそ。
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  【3】自分に寄り添ってみる(5)追い立てられていませんか?
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  湧言(ゆうげん)
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  【3】自分に寄り添ってみる (4)一日の予定、てんこ盛りにしていませんか?
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  【3】自分に寄り添ってみる (3)動けないのは「疲れた!」というサイン 。
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  【3】自分に寄り添ってみる (2)動けない理由。
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  【3】自分に寄り添ってみる (1)動けない時は動かない。
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  自分を上手に動かす方法【2】やりたくない事に道をふさがれている場合
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  自分を上手に動かす方法【1】考えるのをやめる(2)
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  自分を上手に動かす方法【1】考えるのをやめる(1)
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  動き始めは、エネルギーがいる。
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  人は省エネにできている。
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  人は意思が弱い!!
• 繰り返し、繰り返し。
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  心も体も重い日は・・・
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  今のままのあなたで。
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  時間の有効活用

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