観念します（笑）

今日は

縁あって行くことになった

セミナー

まったく行くまで内容は知らない

知ろうとも、とくにしない（笑）

必要なことなんだろなぁ

と思ってたら。。楽しかった

昼はこんなにガスが。。。真っ白ね

目標を設定した時にね

達成しなかった時「出来なかった」ことに焦点をあてがち

そうではな「現状を把握」し「一喜一憂」しないことが大事

と。。。

まただよ。。。現状、事実を把握する

ディスカッションしてる時にも

「現状は頭では理解しているけども

   自分を認めることが出来ない。

   できてるよ。って認められない」

って話をしたら

「認めるのが怖いんだね～」って

「認めたら何が起こると思うの？」って

認められない

じゃなくて

認めると何かが起こりそうで？怖かった？？？

何が起こると思ってるんだろ

潜在意識で何を怖がってるんだろ

って、

ちょっと次から、心のここのとこを見てみようとおもう

で、びっくりしたのは

最後に急に瞑想がはじまったんだけど

瞑想ってさ

目をつぶって〜

リラックスして〜

深呼吸してして～

あなたはいまこんなところにいまーす

みたいなリラックスイメージから始まると思ってたんだけど

なんかね

気づいたら広い空間にぽつんといた

右側は10cmくらいで壁

目の前や後ろはすぐに机（笑）

なのにさ

ふと気づいたら、ひろーーーい何も無い空間にぽつんと私が浮いている（笑）

なにこれー

すごーいたのしーい

って考えることも出来る

この先生は潜在意識に働きかけること

が上手なんだそうだ

一気に連れていかれた（笑）

はい。認めます。

頑張ったね。

苦しかったね。

大丈夫だよ。

できてるよ。

頭で事実を理解しても

心が泣きそうなくらい拒否してたけど

ま、いっか！

終わったら、晴れて

綺麗な夕焼けがタワーと一緒に撮れました

ステキな誕生日でした

43歳になりました～〜

中身なーんにも変わってないと思うのに、年齢的には

あれ？もうそんなんだっけ？？

という感じ

かなり生きやすくなってきた～

夕飯食べきれなかったのに

サプライズでケーキ出てきた

これ、シンプルでかなり食べやすかった（笑）

こんな晴れてるのに

雪がチラチラとずーっと降っている

今年の初雪です

初めての湯もみショーを見て

湯もみ体験も無事にすることが出来て

湯もみガールズの方々とお写真も撮れたし〜

ご満悦

お蕎麦屋さんに並んでる間に

お隣のお酒屋さんで立ち飲みしちゃう私

この後、どぶろくも飲んでしまうという私（笑）

美味しかった〜〜

この「梅みぞれ」おすすめです！

どこからか、鐘の音が鳴り響いていたので

一人その音を辿って

鐘をついてきました～

鐘をつくという体験。。したことなかったかも

龍のひげ？というお菓子

日本では3人しか職人さんがいないそうだ

タイミングがあって

誰もいない時に目の前で最初から最後まで

み実演見させていただきました！

並ばずにすぐ買えたしね

後ろには長蛇の列がすぐ出来て

1時間ほどで完売だったというので。。。

ものすごいタイミングだったみたい

ありがと〜～〜

最後の最後

バスターミナルのとこで足湯をして。。。

名残惜しくもあとにしました！

雪予報だったけど

確かに雪は降ってたけど晴れてたし

温泉はどこも貸切状態だったし

ほんと素敵な誕生日でした

どんどん楽しいことが増えてる～

昨日から～幻想的な世界へ〜

草津入りです

さそり座新月

BirthdayEve

西の河原には、昼間に行きました～

ここの露天風呂はパラダイス！

写真撮りたいくらい、素敵なところでした〜

ライトアップされてたようです

それは次回にとっておこ

そして、深夜に

公衆浴場巡りしてきました！

草津サイコーです

お風呂。。。無料ですよ！

還元しよう！！何出来ることをお返ししたい！

って自然に思えるくらいサイコー

お風呂にね

町民の方は譲り湯の気持ちを持って

旅人の方は貰い湯の気持ちを持って

使いましょ

のようなことが書いてあるの

雪が降ってきた中での湯めぐり