ブログにお越し頂きありがとうございます
アレルギーを個性と愛でる
ズボラでも 美しい腸に
お米と発酵食のサロン
腸愛ママサポーター しま さゆり です
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たこ焼き ラーメン
ランチタイムにラーメン
夕飯に たこ焼き
ラーメンとたこ焼きを
１日で 食べるなんて
本当に珍しい
１ヶ月のうちに
数週間のうちに
と言うことはあっても…
でも
時々 食べたくなる
関西では なくてはならない
たこ焼き
と
ラーメン
美味しく頂いたその数時間後
お腹がぁーーー😱
痛くてーーー
前かがみ状態💦
小麦製品を食べると
膨満感や腹痛を起こす事が多く
食べ過ぎ無いように気をつけていたのに
家族の希望なら ついつい聞いてしまう💦
少しの間 小麦製品 控えようと思ったのでした
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アレルギーでも 便秘でも
毎日みんなで同じ食事を
家族の笑顔のために
日々の生活に
食のバリエーションを✨
米粉パンも 食を豊かに
美しい腸への
選択の1つです
皆さん の アレルギーや 便秘や腸のため
何かのヒントになれば
お手伝いが出来るように
日々 お伝えして行けたらなと思っています
最後まで読んで頂きありがとうございます
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