ブログにお越し頂きありがとうございます
腸に優しい米粉パンで
腸を整えて 心も体もHAPPYに!
暮らしに笑顔を咲かせる
腸育プランナーsayuriです
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
直行
毎朝必ず 起き抜け直ぐに
まっすぐ向かう場所
それは
洗面所
何か飲むでもなく
身支度するでもなく
まっすぐ向かって
必ずするのは
歯磨き
朝寝坊して 時間がなくて
マウスウオッシュで済ませる事もありますが
起き抜けの口腔内って
トイレ並に 雑菌が繁殖しているんですよ
もちろん
前夜寝る前の歯磨きも
欠かしてませんよ？
想像してみてください
口腔内の雑菌
そのまま 飲食すると…
体内に 無数の雑菌が入っちゃう
是非 朝イチの行動は
歯磨き🦷🪥✨
まず飲食は NG
を
心がけてくださいね！
最後まで読んで頂きありがとうございます
✧• ───── ✾ ───── •✧
おうちで 簡単に美味しい米粉パン
✧• ───── ✾ ───── •✧
パン作りが はじめてでも
美味しく作れちゃう
咲暮～sakura～の米粉パン
1度体験してみませんか？
詳細、お申込は 公式LINEから✨
✧• ───── ✾ ───── •✧