村上農園×レシピサイトNadiaで開催されている

【キッチンバサミで簡単に!包丁・まな板いらずの豆苗レシピコンテスト】に参加しています音譜

 

 

 

 

 

豆苗にはたんぱく質やビタミンB群、ビタミンC、β-カロテンなどが含まれていて栄養満点の野菜ですニコニコ

アクも少ないので、下茹での必要もなし!

生でも加熱してもおいしいくいただけます音譜

 

 

 

 

今回ご紹介したレシピはこちら♡

豆苗のポテトコロッケ

豆苗のポテトコロッケ

by 松井さゆり

調理時間:20分
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シャキシャキの豆苗をたっぷり加えたポテトコロッケです。ゆで卵も加えてボリュームアップ!包丁もまな板も必要なし、キッチンバサミだけで作れます。

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豆苗はクセがないので色んな料理にアレンジができて、しかも値段もお手頃価格なので大助かりです照れ

 

 

 

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抽選で素敵なプレゼントが当たるそうなのでぜひご覧くださいキラキラ

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Nadia|松井さゆり

 

 

 

 

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