東樹さゆりです♡
先日は、オンラインサロン内で
「手帳を使って一年を振り返ろう」を
テーマにお話ししていきました♡
"なぜ、一年を振り返るのか？"
というと…
自分にとっての”繁栄の法則”を
見つけることができるから♡
生きていれば、
色んなことがありますよね！
せっかく仕事をやる気になったのに
次の月には、気持ちが落ちてしまって
「やっぱり、やめたほうがいいかな…」と
思ってしまったり。
結婚前提の彼ができて喜んでいたら
翌月には、彼と価値観が
合わないことに気づいて、
別れた方が良いか迷ってしまったり。
先月までは、収入が安定していたのに
今月は、思ったより稼げなくて
「どうしよう…」と焦ってしまったり。
先日のアフタヌーンティー会、めちゃくちゃ素晴らしい時間でした♡またレポ記事書きます
自分の気持ちや現実に振り回されて
思うように生きられないことって
わたしもしょっちゅうあって。
「思い通りにいかないのはダメだ！」と
決めつけていたから、
”なんとか早く
現実を変えないと〜！！”
と行動ばかりしていたのですよね
下がったモチベーションを上げるために
ホテルラウンジに行ってみたり
色んな人の発信に浸ってみたり。
価値が合わない彼に対して、
「きっと話し合えば分かり合えるはず！」と
手紙を書いて出そうとしたり。
稼げそうな仕事を探してみたり
手っ取り早く、売れている人の
真似をやろうとしたり。
だけど、現実が変わるどこか
「わたし、何やっているんだろう…」と
虚しくなったりしていた。
今日は、地元の神社へお参りに♡美しい景色にひたすら癒されました
でね！わたしがそこから
抜け出すことができたのは、
女性には、生理周期があったり
日本には、四季があるように
「自然界には、波がある」
を実感できるようになったから♡
例えば、生理前だったら
どんな症状が出やすいですか？
わたしなら、
落ち込みやすかったり
甘いものを過剰に取りたくなったり
ちょっとしたことでイライラしたり。
（その時期になると、彼にも
「こわいよ」とよく言われる。笑）
でも、
それを分かっているのと
分からないままでいるのとでは
大違いなんですよね
自分の波があるのを分かっているから
そろそろ生理前だなと感じたら、
ゆっくりお風呂に入ったり
アロマキャンドルを炊いたりして
リラックスすることを選べる♡
落ち込みやすくなっても、
「そっか！生理前だからか！」と
余計な思考をスルーすることができる。
甘いものを欲する自分を罰することなく
「今は、食べたい時期だもんね♡」と
許すことができる♪
そして、彼にも
「生理前だとイライラしちゃうかも。
そっと見守ってもらえると嬉しいな♡」と
軽くお知らせすることができる♡
もちろん、
「生理前だから何してもいいでしょ！？」
というわけではないけど。
自分の生理周期を把握して
「どうなったら
心地よく過ごせるのか？」
を実行することで、
周りへの被害を最小限にできるし(笑)
生理中でも、心地よく
過ごすことができます
「波があるのはダメだ！」
「どんなときも仕事は一定にできないと」
そうやって、決めつけてしまったら、
感じることを押さえつけてしまって
「喜び」や「幸せ」「豊かさ」も
感じられなくなってしまうから
波があることをとことん許すこと。
仕事は、ずっとやる気満々でなくていい。
恋愛は、途中でダメになってもいい。
収入は、毎月の変動はあっていい。
そうやって、許し続けると
気持ちがめちゃくちゃ楽になるし、
「じゃあ、この波を
どう乗っていこうか？」
と決めることができるんです
そのために、先日のライブでは
以下のワークを紹介したり、
解説させていただくことに♪
✔︎どこで、自分のエネルギーが下がっていたのか？
✔︎逆に、どんなときにエネルギーが高まるのか？
✔︎どんなときにいい感じ、嫌な感じになったのか？
✔︎今年、叶ったことは？
✔︎お金や時間を使って良かったことは？
✔︎今年「停滞していたな」と感じたときにやっていたことは？
✔︎今年、スムーズに望みが叶ったときにやったことは？
サロン会員さんに、
"自分だけの繁栄法則"を
作っていただきました♡
コメント欄でいつもアウトプットしてもらえて嬉しい♡
わたしのリアルな回答もお話ししたので
参考にしてもらえたら嬉しいです
自分の波をうまく乗りこなすには、
《過去の自分》に
すべてが詰まっています♡
わたしは、1年前も2年前も
ほぼ同じワークを取り組んだのですが、
やっぱり、毎年同じだった♡♡
環境を変えること、身体に投資すること
理想の人から学ぶことなどで、
自分のエネルギーの流れは
グングン変わっていった
なので、これから
新しい土地に引っ越すのも
楽しみで仕方ないです♡
ぜひぜひ♡
これからのスケジュールにも
自分の繁栄法則を取り入れることで、
どんな自分も
存在させてあげてくださいね♪
仕事も恋愛もお金も
「この自分でいい」という在り方が
繁栄への近道ですから♡♡
あとは、一週間の振り返りや
最近の気づきなども
たっぷりお話ししたので
参考にしてもらえたら嬉しいです
こんな感じで、最近の気づきから得たものをシェアしてます♡
そして！最後にお知らせですが、
来月20日（水）にサロン内にて、
「理想の世界を手に入れる♡
手帳レッスン」
を開催することにしました〜！！
「これが叶ったら最高だろうな〜♡」と
よだれが出るくらいの望みも、
女性性と男性性の
両方を鍛えることで、
「理想」を「予定」に
変えていきましょう
サロン会員さんでしたら、
無料で受講できます♪
その他にも、コラムやライブ配信
グループコンサル、㊙︎ワークなど
自分と繋がれるための
豊富なコンテンツがあるので♡
今よりも豊かな未来を叶えたい方は
毎日、一緒に実践していきましょうね
ご入会は、こちら♡
※過去のライブ配信やグループコンサルの
アーカイブはすべて見放題です♡
《募集中のメニュー》
＼12/16(土)、23(土)開催！！／
クリスマスランチ会
♢リアルなノートの中身を公開
♢自分と向き合うためのワーク投稿
♢質問はいつでも受け付けてます♡
匿名での参加が可能♡
ライブやzoomアーカイブは全て残ります♡
お支払い方法もカード以外に選べます♡
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