女の殺陣剣舞橘一刀流雲組の7、8月稽古日程 | 殺陣・剣舞を気軽にできる刀エクササイズ

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心とカラダのシェイプアップ!武道系刀エクササイズでボディメイキングに挑戦!カラダは変われる!作れる!美と健康と若さに挑戦しよう!

6月24日の稽古内容

①基礎体力トレーニングから始めますので袴着用は稽古後半からになります。

②夏の陣に出演される方は新しい振り入れを行いますので記録できる用意をしてきてください。

③厚手の膝パットを必ず用意してください。(準備の無い方は別の稽古をしていただきます)

 

稽古日程はこちらでご覧いただけるようになりました。

 

 「雲」は刀エクササイズで習得した刀の所作や型で

鞘入りの刀を持って殺陣・剣舞を行う女性だけのです。

帯の締め方、袴の穿き方、帯刀の所作、抜刀納刀と丁寧に学んでいきますので

とても美しい日本の和心を感じながら自然と背筋が伸びて凛とした姿勢になっていけます。

型と同時に数名での殺陣を学んでいきますが、舞踊をベースにした型であることと、

女性同士ですので、力の違いが無くスムーズで呼吸の合った心地よい立ち回りができます。

 

稽古を重ねることで下半身が、剣の上段下段等の動作で背筋が鍛えられ

出来なかった動作が簡単に出来るようになります。

雲組の特徴でもあるハイスピードの殺陣が楽しくできるようになると快感です!

 

体験の方には帯・袴・刀を無料でお貸出ししておりますのでお気軽にご参加ください。