すごいわかりやすかったー！！
自己否定の取り扱い説明書。
わしずあゆみさん、
YouTubeアップありがとうございます。
こんなのアップして、何になるんやろ？
ダッセェって思われたら嫌なだなとか
そう思ったら、やるやつ。
新しいスタイルのファッションで
自撮りアップしたいけど。。。もにもょもにょ
が一気に吹っ飛んだ。笑
しつこいけど、前髪気に入っている♡
昨日、退屈だーーーってなって
すごーーく鬱々としていた。
で、昨日から、さやちゃんの自己否定メゾット
聞いてたのだけど、
昨日は、その鬱々とした気持ちが
母親の呪縛の気づきに繋がって
今日は、わりとポジティブな感じなのです。
ポジティブにしようと思ったわけじゃないけど、
ネガティブをポジティブにしようと
ネガティブを否定しなくていいんだという気づき。
自分の気分や体調が回復する時を
ちゃんと、待ってあげるって大事だ。
気分が向いた今日は、お掃除が捗ります。
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
本来、感情に良いも悪いもない
と知っていても、
集団意識なのか、
自己否定を否定してしまう癖。
気分悪かったら、
早くそこから抜けでようとして
いい感情ばかり欲しがってたけど、
そもそも、起こる出来事だって
湧き上がる感情だって
必要だから
それが起こる
この視点。
すんごく大事だった。
ほっとするよね。
ダメなものが湧きあがってるんじゃなく
必要なことしか起こらないのよ。
宇宙の仕組みは。
大事なことなのに、無視したり
ちゃんと見ないから
何度も何度も起こってたんだわ。
で、昨日ちゃんと受け入れたら
気づきが起こって、
今日は昨日の鬱々とした気分が晴れている。
気分を晴らそうと思ったわけじゃない。
そんな感じで
生きてたらいろんな出来事も
いろんな感情も起こる。
でもさ、自分に起こることが
ネガティブなものだとしても
自分に本当の意味で”悪さ"することなんて
ありえないんだ。
と思ったら、起こることも
湧いてくる感情も怖くなってていた♡
さやちゃん、いつも最高の学びをありがとう。
ぬめっと、滑らか気持ちいい♡
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この冬、おまたカイロで、健康、美容、開運に♡
