アーユルヴェーダを実践しながら
体感覚で研究する
「アーユルヴェーダ研究家」
木村 さゆりです。
今日はカティバスティをすると効果大！
その秘密はLINE@で公開してます💡
アーユルヴェーダで
個人的に大好きな
スペシャルトリートメント✨
カティバスティは
腰まわりの疾患に効果的
といわれています。
脊椎を中心に小麦粉で土手をつくり、
それぞれの体質にあったオイルをたらします。
オイルの池はガーゼでぬぐい、
オイルが冷めたら温かいオイルを注ぐ・・・
何度も何度もくりかえします。
脊椎からそれぞれの神経にいきわたるオイルの温かさと緩んでいく心地よさがたまりません(๑˃̵ᴗ˂̵)♪
太ももの裏の神経にまでビンビン響き
血流とともにオイルの効果がじわじわ広がり
たまらなく気持ちいいです♪♪♪
カラダには
本当に繊細な神経が
いくつもはりめぐらされていて、
その一つ一つを
こんなにもハッキリと味わえる
このトリートメントにやみつきです♡
カラダのゆるみは、心のゆるみ♬
余分な緊張や力みがぬけるので、
パフォーマンス能力がアップします✨
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