きのう の朝、腫れたのどに痰がからんで、あまりの痛みに咳ばらいができなくて窒息しそうになりました。
痰で苦しがるお年寄りの大変さを味わいました（汗）
白湯を飲んだら、絡んだ痰が白湯とともに流れ落ち、とたんに楽になりました。
アーユルヴェーダの教えはすばらしい・・・
一人感動しております♪
後日談：
熱以外の症状は完全にインフルエンザB型の具合悪さでした。
エキナケアののど飴を
お腹がゆるくなるくらい舐めて、
気合いで治しました〜っ(>_<)
いつもは２つも舐めると治るのですが、今回は一日中舐めました💡
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