この頃とみに体重の増えた娘…
そういえば、わたしもこの年ごろ横に大きくなってたなあと思い出しました。
それにしても…
ついこの間まで、ゴールデンプロポーション(今名付けました)だったのに…見る影もないT_T。
だいぶ前から本人気にしてランニングしたりいろいろしてるのですが、もうどんどん大きくなる一方💦。
一昨日、はたと気づいたわたし。遅い！
昨日から、おやつと夜ご飯だけ、糖質少なめでやってます。
食べたい盛りですからね。
バランスも考慮に入れて、食べても太らない、おやつ、たんぱく質とお野菜中心の夕食で、どれだけ食べてもオッケーで行こうかと。これでしばらく様子を見てみます。
本人曰く、早くも効果を感じているそうです。素敵^o^。
ふっくらしているのは、いいんですけどもね。ほんとにすごい食欲なので、きっとこのくらいでちょうどいいだろうと思います。(^.^)