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横浜で心身の調律サロンをしておりますhapunaです。
人は無意識のリアクションのループを繰り返していることが、沢山あります。
例えば、こんな例があります。
眠れない時は、ワインを夜中に飲みながら、ネットサーフィンをしてしまい、ついついポチッと買ってしまう。。。
自分でも、そんなに必要のないものまで買っていると分かっているんだけれど、やめられない。
ある日のこと、その方が
「最近はネットサーフィンしてもポチらないで、カートに入れただけで満足できるようになった！」
と嬉しそうに話してくれたんです。
なにが起こったのでしょうか？
無意識のループから出る方法は、いくつかあるんですが、その内の1つをご紹介します。
欲望が湧いてきたとき、そしてまたループにハマっていきそうだと気づいたときは。。。
単純に時間をあけること
だそうです。
つまりポチりそうになったら、本を読むとか、ちょっと机の上を片付けてみるとか、他のことをするといいんですよ。
あなたは、どんな無意識のループにハマってますか。
自由になるには、まずは気づくことからですね。
ではまた
幸せは内側から。
全ての人の内なる光に愛と感謝を込めて。
hapuna サユリ
フラワーエッセンス&ボイストーニング
🌿日時
2024年1月24日(水) 10:00〜11:30am
ボイストーニングで優しいストレッチを交えながらゆったりと声を出したり、あなただけのフラワーエッセンスを自分でブレンドしてみませんか？
