明日13日の夜はいよいよ、女性限定♪「寝落ちOKすっぴんOKヨガニドラー」→結構反響頂い... この投稿をInstagramで見る 明日13日の夜はいよいよ、女性限定♪ 「寝落ちOK❣️すっぴんOK❣️ヨガニドラー」→結構反響頂いております♪ 21:30〜22:15 *すっぴん写真は、撮らないのでご安心ください! 家にこもっていると、運動不足や、ついニュースを見て緊張感が抜けなかったり、自律神経の乱れや、不眠を起こしがち。 *4月中は無料なので、是非どなたでも♪ *朝のオンラインクラス、ハタヨガ🧘♀️ご参加ありがとうございました。 わたしも楽しく、気持ち良すぎて写真を撮り忘れてしまいました。笑笑 【新スケジュール】 4月13日 (月)「寝落ちOK❣️すっぴんOK❣️ヨガニドラー」21:30〜22:15 4月14日(火) 「安らぎのヨガ」 11:30〜12:30 4月16日(木) 「光の瞑想」19:00〜19:50 4月18日(土) 「マントラ瞑想」11:00〜11:50 *リクエストありましたら是非♪ *追加、変更等チェックして下さいね♪ →cocofull810@gmail.com サユリ #オンラインヨガ#ヨガ#瞑想#ヨガニドラ#癒し#リラックス#緊張を緩める#心身ともに健康で #呼吸 Sayuri(@cocofull_sayuri)がシェアした投稿 - 2020年Apr月12日am2時46分PDT