小さなことからコツコツと

小さな目標はスタートになる

この考えを提唱した人

アメリカでやる気を研究しているスティーヴン・ガイズ

一日一回腕立てをするということを設定

重要なこと

失敗するのがむずかしいほどの小さな目標にしたこと

やりたいことがあったら、小さな目標をもってやってみる

とても簡単で、重要な事だと私は思います。