心の声ナビゲーター♡夏八木さゆりです
今日もブログにお越しいただいて
ありがとうございます。
見つけてくださった方もありがとう
さてさて
土日や
夜間の外出自粛要請
が出ており
お家で過ごす時間
が多くなっていますね
ストレスをためていたり
不安になったり
している人もいるかと思います
だけど
「自分と向き合う」
貴重な時間かもしれませんよ
普段は
友人と出掛けたり
デートしたり
外に出て
食事したり
呑んだり
おしゃべりしたりして
誰かと一緒にいることで
解消できていた事も
沢山あると思います
不安もね
誰かと居ると減る
と思っていたもしれません
だけど
今
この時期は
１人で過ごす
家族で過ごす
そういう時間が
与えられたのだと思います
「自分と向き合う」
ために貰った時間かな～
と思っています
普段
ごまかしていた気持ち
今
モヤモヤとしている気もち
前から
気になっていたこと
これから
どうしたいのか
自分を大切にすることって？
家族を愛することって？
そんな
心の声
をいっぱい
聴いてあげてください
そういうことを
見つめ直す時間
を貰ったんだと
思ってみてくださいね
どんなことでも
そのことに対する答え
は自分の中にありますよ
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今日もありがとうございます
フォローしていただけると嬉しいです
心の声ナビゲーター♡夏八木さゆり