昨日 階段を 拭いてたら なんか 腰が ぴや~~~んと 変な感じで・・・

忘れもしないーー去年のNHKライブの前に 腰が・・・ってなって以来ーー


今回は あの時ほどでは無いんだけど やばい~~って思い マーサージに 行ってきたのね(・ω・)/


先生は 男前じゃないけど 取り合えず 明るくて 元気で 若いヾ(@^(∞)^@)ノ

ほんと 気持ちよくって・・・少しは楽になったかな~~~


で、ね、 その時ね~~なんか。。。 思わず声が。。。 これって(爆)。。。 

なんか 一人で 焦ってる 馬鹿な私~~あはは


前は そうでもなかったんだけどなーーーなんて 思いながら・・・圧迫される感じで~~



昼間っから スミマセン(;´▽`A`` ~~~馬鹿じゃない~~って思って下さいませ(笑)



遅い時間に 行ったから 最後に 私1人になってしまってたし・・・


(なぜか~~~あの○ちゃんが 浮かんじゃったよ~~あはは)) 



              なので、 今日は 大人しく 野菜スープ ことこと 煮てますラブラブ




青い契り




      お鍋のままですがーーー大根、こんにゃく、人参、ウインナー、シメジ、セロリ、きゃべつと

      熟れたトマトを カットして(結構 不揃いだ~~~) コンソメ、 トマトジュースと 塩コショウで      

      味付けして~~音譜

      これ 一杯作って 私 大好きなので 2、3日 続けて食してます>^_^<