ジョコビッチの食事

最近読んだ本で

この本を読んだんだけど

内容は

主にジョコビッチがやっている

食事法が書いてあるんだけど

有名な方なので

とても説得力があり、自分も

少しジョコビッチさんの食事法をマネしてます

と言っても全部の食事はそうするのは

大変なので、1食だけまねています

2週間すると

とても変化があらわれてくるみたいなので

はじめて1週間はたつので

もう少し頑張ってみようかと思います‼︎

何かオススメの本などありましたら

教えて下さい〜♫