24ｈＴＶ、ダンス甲子園の結果待ち、
嵐のスペシャルメドレーは、ダンスナンバー。
選曲の３曲は、
Ｆａｃｅ Ｄｏｗｎ、Ｃｒｅｚｙ Ｍｏｏｎ、Ｍｏｎｓｔｅｒ。
ああ、好きだ。
大笑
嵐のバックダンサーを務めてくれた高校生の皆さん、流石お上手。
24ｈＴＶを時々観てる。
大野くんのグリッターペインティング。
被災地の子供達が傷ついた心のケアのために医師の指導の下、
アートセラピーを受けている。
被災の辛い体験を、あえて絵にして心から吐き出すセラピーが始まり。
そのセラピーを受けている子供達とグリッターペインティングに
挑戦した大野くん。
医師の言葉に耳を傾けたし、共感。
心の状態は絵に表れる。
生涯消えることない辛い記憶（体験）や、言葉にできない思いや感情も
色や絵にして紙に吐き出すことで、つらいけれど、乗り越えるきっかけに
なる。心の膿みを吐き出す作業。
現在の私自身、その日の描く絵によって、調子の良し悪しが判断できる。
お絵描きは、自分自身の心の健康状態を測るバロメーターになってる。
（プロとして絵仕事を始めるようになって、特に意識するようになった。
自分を客観的に判断する材料になる）
よくストレス解消に話すのが良い、とかいうが、大人にはそれができる。
でも子供の頃は上手く言葉で自分の感情や思いを表現できなかったりする。
私自身もそうだった。
子供であるがゆえに理解できず、でも心にわだかまる感情や思いは確かに
存在する。不安や苛立ちは蓄積するとストレスになり、心を病む。
心を病むと、肉体の健康を病んだり、他者を攻撃するようになったりする。
だから言葉の代わりに、アートという形、絵にして造形にして、
心の闇を吐き出すことで、心の健康を取り戻すきっかけになるのだろう。
音楽やスポーツも嫌なことを忘れさせてくれ、癒し効果がある。
読書や映画鑑賞などにも、そういうセラピー的な効果がある。
作品に触れて感動し、笑ったり涙するとき、ストレス解消になる。
自分が夢中に成れるものを探すといい。
息子１２歳に、
「嫌なことがあったら、楽しいと思えることを探せ」と言ってる私だが、
私自身が、日々、楽しいと思えること、夢中に成れる事を探している。
生きていると、日々いろいろなこと、楽しいことも嫌なこともあるからね。
宇多田ヒカル（30）の母、藤圭子（62）が亡くなった（自殺）との訃報・・・
心からご冥福をお祈りします。
昨日からニュースで取り上げられ、藤さんのプロフィール等
知るにつれ、なんとも運命的というか、凡人にはなかなか
理解できない人生というか・・・本人の生い立ちや歌手人生に加え、
娘の歌手としての大成功、ほか様々な波乱やトラブル。
私が唯一ＣＤやアルバムを購入した女性歌手は、実は藤圭子さんの娘、
宇多田ヒカルさん一人（現在のところ）。
あまり女性歌手に興味ないというか、心惹かれるボーカルがなくて。
でも１５年前、カーラジオから流れてくる宇多田ヒカルの歌声を聴いて
衝撃を受け、「これは本物、日本人なのに英語の発音が本物」とか、
そんなところに感動とショックを受けていた頃、ＴＶ歌番組では
ヒカルさんをよく見かけるようになり、あっという間にスターダムに
のし上がっていった、宇多田ヒカルさん。
あれから１５年。
長いようで短かくも思える時間。
藤圭子さんの若い頃の写真、娘ヒカルさんに似てるよね。いや、
ヒカルさんが母親に似てるんだ。
あと歌声も、母と娘の才能につながりが見えるような。
ＴＶで見てきたヒカルさんも感受性強くて神経質な印象があったが、
そゆところも母親に似ていると、過去の映像を見て感じた。
いろいろ残念だけど、天才的な才能（感受性）を持っていたが故の、
運命（顛末）なのかな？・・・楽観的にはなれないという。
運命という言葉で片付けるのはあまり好きではないが、そんな言葉
でしか片付けられない、数奇な人生や巡り合わせも確かに存在する。
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webニュースより / 8月26日(月)11時57分配信
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宇多田がコメント「母の笑顔が浮かぶ」
歌手宇多田ヒカル（３０）が２６日、母藤圭子さん（享年６２）の飛び降り自殺後、初めてコメントした。
自らの公式サイトで宇多田は「８月２２日の朝、私の母は自ら命を絶ちました。さまざまな臆測が飛び交っているようなので、少しここでお話をさせてください」と切り出し、「彼女はとても長い間、精神の病に苦しめられていました」と明かした。
「その性質上、本人の意志で治療を受けることは非常に難しく、家族としてどうしたらいいのか、何が彼女のために一番良いのか、ずっと悩んでいました。幼い頃から、母の病気が進行していくのを見ていました。症状の悪化とともに、家族も含め人間に対する不信感は増す一方で、現実と妄想の区別が曖昧になり、彼女は自身の感情や行動のコントロールを失っていきました。私はただ翻弄（ほんろう）されるばかりで、何も出来ませんでした」と娘として苦しい胸の内を明かした。
さらに「母が長年の苦しみから解放されたことを願う反面、彼女の最後の行為は、あまりに悲しく、後悔の念が募るばかりです。誤解されることの多い彼女でしたが… とても怖がりのくせに鼻っ柱が強く、正義感にあふれ、笑うことが大好きで、頭の回転が早くて、子供のように衝動的で危うく、おっちょこちょいで放っておけない、誰よりもかわいらしい人でした。悲しい記憶が多いのに、母を思う時心に浮かぶのは、笑っている彼女です。母の娘であることを誇りに思います。彼女に出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。沢山の暖かいお言葉を頂き、多くの人に支えられていることを実感しています。ありがとうございました」と気丈につづった。
県立美術館の「ミケランジェロ展」、観てきた。息子１２歳と。
今週で展示が終わりだからか、大変混んでた。
ミケランジェロいうたら、２３歳に制作の「ピエタ」像や、
２９歳に完成の「ダビデ」像など、彫刻家の印象が強かったが、
デッサン（習作）やシスティーナ礼拝堂天井画の制作（３３～３７歳）、
システィーナ礼拝堂壁画「最後の審判」の制作（５８～６６歳）を観て、
画家としても素晴らしい人物だったと再確認。
息子はミケランジェロの描く細密画に驚いていた。
日本初公開という、１５歳に制作の大理石彫刻「階段の聖母」、
ミケランジェロの最初期の作品ながら、原点となる作品だとわかる。
残念ながら、建築家としての偉業については、私に理解力がないため、
わかりませんで。
芸術鑑賞ってさ、つくづく鑑賞する側に審美眼（感じ理解する）という
才能がないと、感動できないと思った。
ミケランジェロの、彫刻家、画家としての才能には感動できたが、
建築家としての才能は残念ながら、理解できずに終わった私。涙
２０１３の８月中旬（１１～２０日）、平均気温は史上１位とか。
沖縄以外の、北日本、東日本、西日本、すべての地域で高温。
平均より２～３℃高い。
夏バテもするわな。
お盆からの疲労か？、昨日は日中、寝込んで動けなかった。
ときどきあるんだ、無性に眠くて、動けなくなる日が。
私の場合、眠りが浅く睡眠の質が悪いので、慢性の寝不足になり、
眠り込む日がでてくるような。
・・・・・・・・・・・・・眠りの質を改善するには、運動しかない？
慢性的な運動不足の自覚あり。
でもねえ、こう高温、真夏日～猛暑日が続くと、動くのが
危険（熱中症になる）とついつい冷房の部屋に引きこもってしまう。
だったら、その涼しい室内で軽めの運動を心がけろと？、そうよね。汗
メモ：
気象用語で、
「 夏 日 」＝１日の最高気温が摂氏２５度以上（３０度未満）になる日
「真夏日」＝１日の最高気温が摂氏３０度以上（３５度未満）になる日
「猛暑日」＝１日の最高気温が摂氏３５度以上になる日
「熱帯夜」＝最低気温が摂氏２５度以下に下がらない夜（寝苦しい暑い夜）
ＺＩＰでガラケー男子を取り上げ、女子の反応を取材。
結果は、意外と好印象。
自分を持っていて流されない、真面目、物を大切にする、かわいい等。
時代遅れという不評は２位だったが。
私も特に偏見はない、つもり。
つか、私はガラケー女子だし。
通話とメールだけなら、ガラケーで十分だし、
ＰＣやiＰad併用なら、iＰｈｏｎeの必要性も微妙だし？
といいつつ、スマホでＬＩＮＥへの好奇心も否定できない。(￣ー￣；
結局、ＴＶ誌はジョン購入。
買う予定なかったが、24ｈＴＶの時系列の放送案内表が欲しくて。
ＴＶガイドがどこも売り切れで気になる。目撃できてない。汗
智ananは売り切れ続出？らしい情報を知り、夜にあわてて、
近所のコンビニに駆け込んで、残り一冊を購入。
表紙に痛みあるが、この際、贅沢は言えない？
もう・・・智ゴト雑誌は予約しないと、入手が難しいみたい？
追記：
昨日の今日、大型書店へ行ったら、まだ智ananもＴＶガイドも
在庫あった。一安心？
でも、
8/23発売予定の「ザテレビジョンＣＯＬＯＲＳvol.2」、念のため予約してきた。
万一、在庫切れで立ち読みもできなかったりすると、落ち込みそうなので。
６８０円の出費だが、増刊号だし、翔クンのvol.1買いそびれたし？、
今回は智号だし？（そうして、出版社に踊らされるファン、ってか？）
苦笑
