モンモン期を、自分で抜け出せるようになる♡

こんにちは。
ワークライフスタイリストJr.認定講師、

ライフコーチの平山亜希です
自己紹介はこちらから

私、今年の春頃に、

自分でも、思うように動けてないな、

エネルギーが停滞してるなって、

感じてた時期がありました。

今思うと、

半分くらいモンモン期に入ってたのかも。

モンモン期というのは、

変わりたいけど、

今のままで終わりたくないけど、

でも、どうしたらいいのかわからなくて、

不安になっている時期のことです。

モンモン期って、一度抜け出したら

終わりじゃなくて、

一生、自分が成長し続ける限り

やってくるもの。

でも、昔は、

何年も同じことで、モンモンし続けていたんですよね。

ずーっと、ずーっと同じことで悩んでる。

ずーっとずーっと、ぐるぐるしてる。

今と昔で明らかに変わったのは、

モンモンの悩みの長さだと思う。

明らかに、

モンモンから抜け出すまでの時間が

短くなった！

それは、モンモン期から

抜け出す術を、知っているから。

落ち込むことがあっても、

自分で立て直していけるんです。

例えば、昔なら、

自分が何にモンモンしているか

わからないまま悩んでいることも多かった。

でも、

何が不満？何が不安？と

明確にするだけで、

悩みが軽くなったりする。

今は、漠然とした不安やモヤモヤを感じたときは

必ず、自分と向き合う時間をとるので、

わけもわからず不安のままなんて

ことはなくなった。

モンモン期の原因はいくつもあるから、

色んな角度からの

抜け出し方を知っておくのって、

すごい強みだと思う♡

あなたがもし、モンモン期からの抜け出し方が

わからず悩んでいるなら、

自分で抜け出せるようになる方法を学んでみませんか？

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