股関節や脛が痛しっ
運動不足だわ…
GWにホットプレートを使って以来、ハマってる私です
子供にジュウジュウ焼いてもらうのもまた楽しい
週末はやっぱ粉もの～ってことでチヂミやりました
タネは小麦粉と片栗粉を２対１で合わせて、トリガラスープ粉末と塩を入れ、お水でお好み焼きタネよりちょいゆるくらいに作ってます
※玉子入れても大丈夫ですよー私は入れてないだけ
具は今回は、玉葱+ニラ+じゃがいも千切りのと、イカ+キムチにしました
じゃがいもはメッチャおすすめですっ
カリカリになったとこもウマーイのっ
干し海老や、剥き海老も美味しいよね～
ホットプレートにゴマ油引いて薄めに焼くだけっっ
出来たよ～
タレはお醤油+酢+ゴマ油+ゴマに、あればコチュジャンかヨシダグルメのタレとか入れると更にうましですよん
ちなみに我が家は小麦粉200グラムに、片栗粉100グラムでお昼にちょうど良かったです
※大人２、小学生２
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