もうこんにちはですねー
今日も時折強い雨がザッと降ったり落ち着かないお天気です
早く秋空を見て気持ちよく洗濯が干したいですねぇー
タイトルの○○は・・・・禁煙
です
ふと気付いたら去年の８月から禁煙していたので、一年経過していたのでしたっ
ヤターッ！！自分よく頑張ったっ（ダンナは吸わない人なのでほめてくれない）
去年８月頭に病気になって高熱が出たりして食べられず、煙草を吸うどころじゃなくて
それがイイきっかけになったんですけどね
私の煙草歴は・・・・
二十歳の頃から吸い始め、つわりで吸えなくなり（手に付いた煙草の匂いで吐いた）そのままやめてました
子供の成長や転勤で見知らぬ土地でのストレスを抱える中、ダンナと喧嘩・・・
（今思えばダンナも辛かった時期だったのになぁー）
頭冷やしてくると夜道の散歩中、コンビにで買ってしまった煙草
それからまたあっさり復活してしまい数年間吸ってました
だから禁煙できない人の気持ちもすごーく分かるんですよー
あのフーッとホッは他には変えがたいものがあるし、喫煙者同士の連帯感とか
私の祖母はヘビースモーカーでしたが、実家の家族は誰も吸いません
祖母が泊まりに来たときは和室だった私の部屋に必ず寝るのですが、ベランダでこっそり一緒に吸ったっけなぁ・・・
あと当時つきあってた彼氏の影響が大だったかも
吸ってる人って「煙草を吸ってる自分が嫌いじゃない」のじゃないでしょうかー
私はそうでしたけど、どうですか？ｗ
ちなみに電子たばこは結構良かったですよ
チョコ味とかコーヒー味とかフレーバーも今では沢山ありますし
あの蒸気を吸い込んで白い煙を出すのが、確かに煙草よりは物足りないけどパイポよりは満たしてくれます
禁煙してみてよかったこと・・・
○お金
値上がりしたのも大きいですが、やめた頃は二日に一箱ペースでしたので一年間で８万円
以上浮いたことになります
これは大きい・・・・
○メンタル
禁煙直後はそれはもうイライラするし、人が吸ってるのを見るのも辛いし、他人の煙草の煙も吸い込みたい気持ちでした
電子たばこも気休めですし、目に見えてお肌がきれいになるわけでもなく・・・
しかし、今は気付けば気にならなくなり、煙草を吸える場所を求めて探して彷徨ったり、「ああ、煙草吸いたいなぁ」と上の空になることもなくなりました
愛煙家にとってやりにくくなっている今禁煙した方がその後楽な人生かもしれないですよね
○体
一年中鼻炎アレルギーのある私。ひどいときは喘息気味になってました
煙草が体に悪いのはみんな分かっていること
喘息なりかけで吸うと苦しい・・・でも吸わないとイライラ。。。この悪循環から抜けだせたのは良かったです
一番反応があったのは家族！ママが臭くない♪これはダンナにも子供にも嬉しいことだものね
ダラダラと書いてしまいましたが、禁煙を勧めてるわけでもなんでもなく一年経った自分の感想です
今日は日曜日だし、家族で焼肉でも行っちゃうぞぅ
禁煙ついでにお肌もきれいになったりしないかなぁー
アラフォーだから無理かぁ