どうも。マック店員のさゆきです。
ポテトが全サイズ150円になって2日経ちましたが、やっぱ忙しいｗ
今週末には月見バーガーが出ますので戦争になるかな。
さて、何を頑張っても毎朝毎朝起きれない僕ですが、
やっぱり寝る前にハッキリ明確とした目標やその日やることを作るべきなのでは無いかと思いました。
それがうまく習慣付けば社会に出た時も同じことができることになりますし、なにより自分にはハッキリとした目標が無い。
楽器がうまくなりたいとか、起きれるようになりたいとか、そんな曖昧なものではなくもっとハッキリした目標や行動に関わるもの。
何をどうやってどんな風に〇〇できるようになる、みたいなものが必要なんでしょうね。
さすがに今だけじゃ決められませんけど、それはまた後日書くとして。
毎朝起きるために、朝にしかできないやるべきことを作ろうかなと思いました。
というわけで
ランニングを毎朝やるようにします。
もうね、これしかないんじゃないかなと。
運動嫌いなんですけど、続く気もしないんですけど、なんか走りたい気分なわけで。
Androidのアプリである「au smart sports run&walk」をうまく駆使して続けたいですね。
Twitterにも走行距離などを連携してつぶやけるそうなので、活用したいですね。誰得情報だけどｗ
最初は何キロ走ろうかな。1.5kmくらい？少ないか。
とりあえず明日はランニングコース見つけながら走ってみます。
お金と時間に余裕があったらランニングの代わりにダーツを朝っぱらからやりに行きますよ。
とりあえず明日から実行します。
3日坊主しないために1週間継続目指します。
8時～9時に起きて、ランニングする。
毎日やるようになれば身体にもいいだろうなぁ。
雨降ったらどうしよう。家で筋トレかジムに行こう。ランニングマシンやｗ
もしも継続できなかったときは何か罰ゲームでもしようかなｗ
継続できた時のご褒美も欲しいかもｗ
ともかく、そんな感じで。
頑張ろう。
ポテトが全サイズ150円になって2日経ちましたが、やっぱ忙しいｗ
今週末には月見バーガーが出ますので戦争になるかな。
さて、何を頑張っても毎朝毎朝起きれない僕ですが、
やっぱり寝る前にハッキリ明確とした目標やその日やることを作るべきなのでは無いかと思いました。
それがうまく習慣付けば社会に出た時も同じことができることになりますし、なにより自分にはハッキリとした目標が無い。
楽器がうまくなりたいとか、起きれるようになりたいとか、そんな曖昧なものではなくもっとハッキリした目標や行動に関わるもの。
何をどうやってどんな風に〇〇できるようになる、みたいなものが必要なんでしょうね。
さすがに今だけじゃ決められませんけど、それはまた後日書くとして。
毎朝起きるために、朝にしかできないやるべきことを作ろうかなと思いました。
というわけで
ランニングを毎朝やるようにします。
もうね、これしかないんじゃないかなと。
運動嫌いなんですけど、続く気もしないんですけど、なんか走りたい気分なわけで。
Androidのアプリである「au smart sports run&walk」をうまく駆使して続けたいですね。
Twitterにも走行距離などを連携してつぶやけるそうなので、活用したいですね。誰得情報だけどｗ
最初は何キロ走ろうかな。1.5kmくらい？少ないか。
とりあえず明日はランニングコース見つけながら走ってみます。
お金と時間に余裕があったらランニングの代わりにダーツを朝っぱらからやりに行きますよ。
とりあえず明日から実行します。
3日坊主しないために1週間継続目指します。
8時～9時に起きて、ランニングする。
毎日やるようになれば身体にもいいだろうなぁ。
雨降ったらどうしよう。家で筋トレかジムに行こう。ランニングマシンやｗ
もしも継続できなかったときは何か罰ゲームでもしようかなｗ
継続できた時のご褒美も欲しいかもｗ
ともかく、そんな感じで。
頑張ろう。
