こんばんは！！

原左友里です☺︎

今日は、jo式手帳講座ご受講後、自由にさんかしていただけるFacebookのフォローアップグループにたライブ配信を行いました^ ^

北海道砂川市・オンラインにてヨガレッスンと手帳講座をされている

川端いづみさんと♡

いづみさんのブログはこちら⇨

『自分で決める』

○○だからできない・・・

ってつい思いません？

私は思っていました。

✔転勤族だからできない

✔子供が小さいからできない

✔○○だから・・・

でも、ふと気が付いたんです。

あ、これ、自分で選んでる・・・って。

環境や周りの人を言い訳にしてるだけ。

やらないを自分で選んでるんやん私。

って。

『できなかった』を『やらなかった』って言いかえてみよう！！

思考をいきなりかえるのって難しい。

だからまず、言ってる言葉から変えてみましょう！！

自分で選んでることに気づく。

それが自分の人生を自分でつくる

ってことにつながっているんだと、

配信でお話ししながら、改めて納得しています。

手帳を続けていくと、『自分で選んでる』ことにだんだん気が付いてきます！！

まずは言葉から、変えてみてくださいね！！

できなかった？やらなかった？