心と身体の声を味方に、人生を輝かす！！

*jo式手帳講座

*ヨガレッスン

*Beauty Voice Styling

開催中

原左友里です^_^

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朝5:30よりインスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨

10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️

フォローがまだの方はこちらより↓

♦インスタグラム⇨クリック
ライブ配信専用アカウントは承認制にしております。上記アカウントをフォローの上メッセージを一言お願いいたします。

画面には私しか映りません^ ^

パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️

私ねー、昔っから空を見るのが好きなんです。

これ、今朝の空↓

空の表情って、その時にしか見れないから。

そして、空を見上げると『世界は広い』って思えるんですよね。

私たちが知ってる世界は、ほんの小さくて。

この空の向こうにはもっといろんな世界が広がってる。

そう思ったらワクワクドキドキしません？？

朝も、昼も、夜も。

どの季節も好き。

好きなこと、得意なこと、探さなきゃ探さなきゃって思ってませんか？

特に今、自分の好きなことや得意なことを活かして仕事をしてる人がとっても多いから。

焦って見つけなきゃ！何か特技をつくらなきゃ！！

って思いませんか？

私は、思ってました。

焦りますよね。探さなきゃ、何か作らないとってなる。

でも、焦らなくていいって思います。

だって、

得意なこともあなたの中にあるから。

小さい頃の自分が好きだったこと。

ついやってしまうこと。

無意識に続けているもの。

思い出してみてください☻

それがきっと

【あなたの特技・強み・あなたらしさ】なんだと思います。

【自分の当たり前】の中に【好き】が隠れています。

これってね、人に話してこそ見つかるもの。

自分一人だと、なかなか分からないんですよね。

だって当たり前にやってることだから。

あなたの中にある【好き】一緒に見つけていきませんか？？

♦話すことで心をほぐす

♦セルフマッサージとヨガで身体をほぐす

ほぐれることで、本音に近づくことができます。

ヨガ・瞑想・均整術・マッサージ・自己分析・美容と健康・発声法

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