ヨガ×手帳×笑顔の法則

*jo式手帳講座開催

*ヨガインストラクター

*Beauty Voice Stylist

原左友里です^_^

プロフィールはこちらクリック

ママヨガレッスンについてはこちら→クリック

朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨

10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️

フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓

♦フェイスブック（女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック

♦インスタグラム⇨クリック

どちらも画面には私しか映りません^ ^

パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️

jo月の式手帳講師として講座をさせていただき、三ヶ月間が経ちました。

モニターとしてご受講くださった約50名の方のお声を順にご紹介させていただきたいと思います。

Q１、手帳講座の参加されたきっかけや解決したいお悩みはなんでしたか？またその解決にはつながりましたか？

・仕事と家族の予定など日々バタバタと時間に追われてる感が強かったため。仕事と家庭のことのバランスを上手にとれるようになりたいと思いました。

→つながりました。忙しいと思っていたけど意外と空いている時間が沢山あることに気づけました。

・時間を有効活用したい！何となく過ごす時間を減らしたいと思ったから。

→つながった。自分が何に時間を使っているか把握するすることから始めます！

・todoばかりの手帳からの脱出！！
→はいっ！とても参考になりました！！ToDoの中にどうやってワクワクを入れていくのかが分かった

・子供中心の生活で、自分の予定を立ててもうまくいかず、なんとなく書くのが面倒になって手帳が続かない

→つながった！時間ではなく行動で自分のやりたいことを決めてみます！！

・自己肯定感を上げたい。手帳の使い方を知りたい。やりたいことをするためにどうしたらいいのか知りたい

→つながりました。手帳の使い方を学ぶ以上になりたい自分になるためにどうしたらいいのか考えさせられる講座だと思った

皆さんそれぞれ、色んな目的をもってご参加くださっています。

そして皆さんの共通点は、

より、生活の（人生の）質を上げたい！！

成長したい！！って思ってご参加くださっているということ。

まさに、私が人生謳歌塾には行ってこのjo式手帳術に出会った頃の気持ちと同じです。

何か毎日もんもんとしていたり、

もっとこうしたいなーって気持ちがあったり、

それって自分の中からのサインだと思うんです。

そのサインを見て見ぬふりするのか、

キャッチして、変化へのきっかけをつくるのか。

それだけ。

jo式手帳講座は、前進したいなーって思うあなたの背中を押すきっかけです。

日常の質を上げたい。

モヤモヤから抜け出したい！！

そんなあなたは是非一度ご受講ください。

７月の開催日程及びお申込み、詳細案内はこちら↓

今日からつくる新習慣！jo式手帳講座＠オンライン（ZOOM）

♦120分間の座学講座。手帳を通して自分自身と自分の生活を見直すきっかけとなるのが手帳講座です。

♦受講料\5,000-（PDF資料・アフターフォローあり）

♦ネットが使える環境（Wi-Fiがオススメ）・オンライン受講できる端末（スマホでご受講いただけます！もちろん、パソコンやタブレットでもOK）・筆記用具をご準備ください。

手帳はどんな手帳を使われていてもOKですし、使ってない！という方も大歓迎！！

募集日時↓

♦7/2(木)10:00-12:00→残2席

♦7/15（水)11:00-13:00

♦7/23(木・祝)10:00-12:00

お申し込みはこちら→https://ws.formzu.net/sfgen/S37756652/

詳しくはこちら→クリック

なぜ、手帳講座を受けようと思ったのか？？～jo式手帳講座ご受講者様の感想①～