ヨガ×手帳×笑顔の法則

で想い描いた未来を生きる

*jo式手帳講座開催

*ヨガインストラクター

*Beauty Voice Stylist

原左友里です^_^

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ライブ配信を始めて、気がついたら58日が経ちました！！！

毎朝5:30-約10分間
朝のヨガをライブ配信しています。

インスタとFB合わせて毎朝20名近くの方がリアルタイムで見てくださって、
後での再生も合わせたら50回近くの再生回数に！！

朝の貴重な10分を一緒に過ごしてくださってる❤️
めっちゃ嬉しいです。

まだ、会ったこともない方。
名前も知らない方(インスタのアカウント名は皆さん自由なので)
とも同じ時に同じことをしている。

幸せですね。

ライブ配信は、皆さんのお姿をこちらが見ることはできないので・・・

毎日、画面の向こうにいてくださる皆さんを想像して^ ^
レッスンしています♪

あ、〇〇さん毎日見てくれてる！！
あ、〇〇さん、今日初めての方かな！！
あ、〇〇さんまた来てくれた！！

あれ、今日は○○さんお休みかな？

とか。

こんな時だからこそ、
やっぱり【繋がってる】この感覚がすごく嬉しいんですよね。

ご参加くださっている皆さん、いつもありがとうございます☻

参加してくださっている皆さんのご感想はこちら↓

🔸ヨガをするとその後の予定がサクサク進む
🔸朝起きる目標になって早起きが定着した
🔸すっかり生活の一部になってます
🔸お布団の中で見て、後でやってる！笑
🔸笑顔に元気をもらってます
🔸朝起きる楽しみになってる！

などなど。
ありがとうございます☻

この人どんな人？？

どんなレッスンしてるんだろう？

と気になる方も。

ライブ配信ならお手軽に受けていただけます。

しかも！！

配信したものは毎日、投稿として残しているので、

お時間が合わない方も、あとから受けていただけます。

是非一度！！

一緒にヨガをしてみませんか？？

朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨

10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️

フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓

♦フェイスブック（基本的には女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック

♦インスタグラム⇨クリック

どちらも画面には私しか映りません^ ^

パジャマまま、ノーメイクでの参加、
お布団の中で聞くだけ参加もOKです🙆‍♀️

その他ご提供メニューはこちら

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(ほぼ毎日発信中)

ママヨガクラス　

埼玉県熊谷市内の様々な場所またオンラインにて、子育てママのためのヨガクラスを開催しています

→6月中旬までのすべてのクラスはオンラインにて開催になります。←なので遠方からもご受講いただけます！！
オンラインクラスの体験は１回無料！

詳しくはこちら⇨クリック

※クラスは完全予約制です。必ずご予約下さい☆

今日からつくる新習慣！jo式手帳講座＠オンライン（ZOOM）

120分間の座学講座。
手帳を通して自分自身と

自分の生活を見直すきっかけとなるのが手帳講座です。
現在無料モニター様募集中（→残10名）
♦6/5(金)10:00-12:00
♦6/11(木) 10:00-12:00
♦6/16(火) 10:00-12:00
♦6/20(土)10:00-12:00
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