ヨガ×手帳×笑顔の法則

*jo式手帳講座開催

*ヨガインストラクター

*Beauty Voice Stylist

原左友里です^_^

プロフィールはこちらクリック

ママヨガレッスンについてはこちら→クリック

朝5:30よりフェイスブック&インスタグラムにて朝の10分ヨガをライブ配信しています^ ^✨

10分でも朝動くと1日スッキリしますよ！！ちょっと早起きして皆さん一緒に動きましょう❣️

フォローやお友達申請がまだの方はこちらより↓

♦フェイスブック（女性の方限定男性の方は面識のある方のみとさせていただいています)⇨ クリック

♦インスタグラム⇨クリック

どちらも画面には私しか映りません^ ^

パジャマまま、ノーメイクでの参加もOKです🙆‍♀️

お家にいる時間が増えて、

誰とも合わないし・・・

ずーっとスッピンの

髪の毛ボサボサ、

どうでもいい部屋着・・・

なーんて毎日になってませんか？？

やっぱり、『見られてる意識』ってすごく大切。

姿勢も、表情も。

見られている意識って大切だし、

『どんな風に見えているのか』

を客観的に見るってとても大切なんです。

自分で見る機会は少ないけど、

人がよく見ているのは

あなたの表情だし、姿勢。

人と会う機会が少なくなるからこそ！！

しっかり磨きたいところですよね^ ^

そのためにも！

まずは鏡を見る習慣！！

つけてみて下さいね^ ^

ヨガレッスンでは、

フェイスマッサージも取り入れて、

顔まわりの緊張もほぐしていきます^ ^

ヨガのお時間以外でも

是非取り入れてみて下さいね^ ^

その他ご提供メニューはこちら

公式LINE

登録は簡単！！下記バーナーをクリック下さい

(LINE@ご登録&スタンプ送信で初回体験料金が¥500-引き)

その他不定期にヨガや子育てに関してのメッセージ配信やレッスンのご予約やキャンペーンについても優先的にご案内しております。

ママヨガクラス　

埼玉県熊谷市内の様々な場所またオンラインにて、子育てママのためのヨガクラスを開催しています

→4月末までのすべてのクラスはオンラインにて開催になります。←なので遠方からもご受講いただけます！！
オンラインクラスの体験は１回無料！

詳しくはこちら⇨クリック

※クラスは完全予約制です。必ずご予約下さい☆

今日からつくる新習慣！jo式手帳講座

120分間の座学講座。
手帳を通して自分自身と

自分の生活を見直すきっかけとなるのが手帳講座です。
現在無料モニター様募集中（→残31名）
♦5/2(土)21:00-23:00＠オンライン（ZOOM）←追加開催決定！
♦5/16(土)21:00-23:00＠オンライン（ZOOM）

♦5/20（水)10:45-12:45＠熊谷市内orオンライン(ZOOM)になる可能性あり
詳しくはこちら→クリック

おうち時間だからってこんなことしてません？