こんにちは！！

埼玉県熊谷市にてお子様連れでいけるヨガクラス『ママヨガ』を主宰。

＊ヨガインストラクター

＊Beauty Voice Stylist

＊CITTA手帳ユーザー

原さゆりです^_^

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今日は、くまのこみちさんでのママヨガクラスでした。

何気ない会話の中での学びがとても大きいのもママヨガクラスの特徴だなー♡

って最近すごく思っています♪

やっぱり、人と関わると成長できる！！

今日も、何かのきっかけから、

自信の話に。

うちの長女すごく自信があって。

今幼稚園で発表会の練習があるんですが、

『ねーママ～、私が一番上手やねん』って言う笑。

それも、誰かに言われたとかじゃなくて、

『え？だって一番上手やもん』って。

そんな話をしていると、ある方が、

それが一番大事なんですよ！！

人に言われたりして持った自信って、

何かのきっかけですぐに折れちゃうから。

と。

たしかにそうだなって思いました。

根拠のない自信。

つい、人と比べてしまいませんか？

私はそうでした。

私、あってるかな？

〇〇ちゃんの方が上手だなーとかね。

でも、よくよく考えてみたら、根拠のない自信に従って進むと結構上手くいってた！

なんて経験もあったり！！！

そして、

『子供の頃って、みんな自分なりの自信を持ってるよね』

それをそのまま持って育ってくれたらいいよね！！

その自信を私たち（=ママ）がへし折らないようにだよね！！

という話になりました😊

本当にそうで。

私は私。

自分を信じるってことが人生において

きっと一番の力になる！！

これがあれば、どんなことがあったって乗り越えていく力になる！！

んですよね！！

みんなで納得！！！

身体を動かしながらも、

色んな情報、考え、意見の交換をしています。

自分一人だと悩んでしまうことも、

誰かの頭を借りたらすぐに解決するし、

誰かの思考をお借りすれば、

子育てってもっと楽に楽しくなる！！！

ママヨガを通して出会った皆さんとそんな時間を過ごせて、

話すことで学べるこの空間が、

私自身すごーく好き！！！

最近ますますそう感じています♪

皆様今日も、ありがとうございました😊

１月のご予約、開始しています！！

気になる方は是非！

まずは一度いらしてみてくださいね😊

♪自分の心地いい状態を知って、あなたも周りも笑顔の連鎖を起こしましょう♪
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10月に養成講座卒業しました！
約5時間かけて、自分を知り、整え、心地よく伝える・受け取るという調和を学ぶレッスン。現在、インスタグラムとLINE@にて『声』や『伝え方』に関してのお悩み解決に向けての動画を配信しています。
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根拠のない自信って本物！