心の声を味方に、人生を輝かす！！
小さな習慣で未来を変える！
*jo式手帳講師
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
原左友里です^_^
Instagramにて毎朝配信中の朝の10分ヨガ
なんと、なんと143日目のなりました！！！
もうすぐ5ヶ月！！！
コロナの影響が出だした3月末から開始して。
1か月、もう1か月・・・
と1日1日積み重ねているうちにここまで来ました。
いつもリアルタイムで参加してくださる方が10-15名。
この非公開にしているこちらのアカウントをフォローしてくださっている方はもうすぐ70名！！！
そういえば私、ワクワクリストに100人ヨガって書いてた！！！
もしかして叶っちゃう！？？
叶っちゃう！？？？
そしたら面白い企画しよっかな♪
フォローがまだの方は是非、フォローしてプチヨガ始めて見てくださいね！！
夫が在宅でも、幼稚園がお休みでも。
夏休み、お盆休みも休まず営業してました笑。
(途中、電波の関係で、ライブが難しく時間に動画をアップするという方法に)
さあ、簡単にすぐできそうなことほど、結構難易度が高かったりします。
✔早起き
✔プチお掃除
✔10分ほどの運動（ヨガ）
✔日々きれいな姿勢でいること
etc
やらんでも、いいんちゃん？
1日ぐらい。
なーんて心の声、してませんか？？
しますよねー。
します、します。
日々そんな心の声との戦いです笑。
そんな時、よいしょってお尻を叩いてくれるのは、
やっぱり
進化したい・成長したい！！！と思う憧れの気持ちと、
一緒に頑張ってる仲間の存在。
引っ張っていってくれる人の存在。
私も、色んな人に支えてもらいながら
ちょっとずつちょっとずつ色んなことを習慣にしてきています。
✔毎日ブログを書く
✔ライブ配信をする
✔手帳
✔ヨガ
✔日々の考え方
✔未来をイメージすること
などなど。
✔習慣化が苦手なあなた
✔一人じゃすぐ諦めちゃうな―って方
私と一緒に続けてみませんか？？
まずは年末までの3ヶ月！！！
手帳講座は、自分に習慣を見直すきっかけとなる2時間の講座です。
人生を変えるには、
習慣を変えること。
まずは手帳講座でご自身の日常に目を向けてみましょう！！！
始めるなら今！！
家族のお休みのたびに『あれもこれもできないー！！！』ってなってませんか？
私もそうでした。
家族が休みのたびに乱される。
やりたいことできないループ。
でも大丈夫！！
少し見直していったら、隙間時間でできることいっぱいいっぱいあるから！！
『ない』と思ってる時間、
『ある』にかえてみましょう！！！
お申し込みはワンクリック→
講座への熱い想いを！
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