*jo式手帳講座開催
*ヨガインストラクター
*Beauty Voice Stylist
原左友里
🔸ヨガ講師歴10年
🔸これまでに延2万人以上の方にレッスンを提供し、自身主宰のママヨガクラスには2年間で延70名以上の子連れママ達がご参加
5月のレッスンスケジュールに関してです
今の状況を考慮して、5月中も全てのクラスをオンラインにて開催いたします。
今後の動きを見て、リアル開催が可能になれば開催させていただければと思いますのでご理解ご協力の程よろしくお願い致します！
《オンラインレッスン受講に関して》
【ご受講方法】
オンラインの無料会議アプリZOOMを使用します。ZOOMを使われたことのない方はレッスン受講までにお使いになる端末（スマホやタブレット、パソコンなど）にアプリのダウンロードをお願いしています。
今まで使ったことのない方、ヨガレッスンで初めて使うという方も多いですが、ほぼ全員の方にスムーズにご受講いただけていますのでご安心ください。
【料金】
初回は体験として無料。
2回目以降は単発1回¥1,800-/月に2回受講＝¥2,500-/月に4回受講＝¥4,800-/
※事前の銀行振込orクレジット支払い（Paypal)
♦ママヨガチケットお持ちの方・・・1レッスン＝チケット1回分として受講可能。
【ご準備いただくもの】
〇レッスン受講に使われる端末（ZOOMアプリをダウンロードしたもの）
〇ネットが使える環境
〇動きやすい服装（Tシャツとゆとりのあるパンツなど）
〇動きやすい服装（Tシャツとゆとりのあるパンツなど）
〇ヨガマットもしくはバスタオル
〇水分
〇両手足を大きく広げる、両手を上にあげる、足を肩幅の二倍くらいに広げるといった動きがあります。
最低一畳くらいのスペースの確保をお願いします。
♦お一人お一人をしっかりフォローさせていただくため、1レッスンの定員人数を4名、事前予約制とさせていただきます.
空きがあればレッスン開始の30分前までご予約可能です！
♦別途+1,500(チケットお持ちの方は1チケット)にて個別のマンツーマンレッスンのご受講も可能です。(日程は相談可)
※すでに受けてくださっている方からのご紹介の場合、お友達紹介キャンペーンあり！！
外出しにくい期間がもう少し長引きそう・・・
✔️動いてスッキリしたい！
✔️ちょっと身体がたるんできた・・・
✔️自分の好きを通して人と出会いたい
そんなお知り合いの方がいらしたら是非ご紹介下さい！！
みんなで動いてスッキリ！リフレッシュしましょう！！
そしてもう一つ 
通常レッスンに加えて、アクティブクラスを開催します。
こちらは呼吸に合わせて流れるようにポーズを変えながら動くクラス。
♦通常クラスを3回以上ご受講下さった方のみ受けていただけます。
♦通常レッスンより沢山動くので、ヨガマットのご使用をオススメします！
《5月の開催日程はこちら》
5/1(金)9:30-10:30
5/7(木)9:30-10:30
5/8(金)9:30-10:30 アクティブ
5/11(月)9:30-10:30
5/15(金)9:30-10:30アクティブ
5/18(月)9:30-10:30
5/20(水)9:30-10:30アクティブ
5/22(金)9:30-10:30
5/25(月)9:30-10:30アクティブ
5/27(水)9:30-10:30
※アクティブクラスは3回以上受けてくださった方への限定クラスです。
私のクラスをを初めて受けられる方はアクティブ以外のお時間帯のみご予約を承っております。
お申し込みはこちらより↓↓↓
https://ws.formzu.net/dist/S63781651/