手帳のお悩みで多いのがこちら。
お子さんがいるママ達、これの悩みが多いみたいです。
(という私もそうでした）
そんなお悩みをお持ちの方は是非、
【考え方をチェーンジ！！】
まず、スケジュールに書いたことはあくまでも目安！！
って思うこと。
計画通りに動くことが目的じゃなくて
（もちろんそれも大事ですが）
変更になったときにどうするか考えるためのアイテム。
って考えてみてください。
手帳に予定を書く→できなくてイライラする
これじゃ意味ないですよね。笑。
そして
毎回崩れる→イライラするのであれば、
その予定の立て方が今のあなたの生活に合ってないのかも。
そのことに気づきましょう。
リスケできるだけの余白を持っておくことも大切。
（スケジュールも、心もね）
今の出来事は
それを教えてくれてるんだと思います。
自分のやりたいことにフォーカスしすぎて
家庭がめちゃくちゃになったら意味ない。
急に夫に予定が入ったりして
『えー私その日○○したかったのに・・・』
って思うときもある。
でもそんなときにいつまでもダラダラ根に持つんじゃなくて、
『手帳を開いてどう変更するかを考える』ということにエネルギー注いでみてください。
家庭が円満にいってこそ
ママはパワーを発揮できるし、家族の応援があってこそ輝ける。
これがすごく大切。
もちろん譲ってばかりもいられないから、そこは
やりたいことの優先順位を考える
ですよね。
私は手帳を使って【自分と向き合う】ことで気持ちがどんどん変わっていきました。
問題は、お子さんでもご主人でもなくあなた自身の中にある
手帳講座では
どんな一日を過ごしているのか、どんな時にワクワクして笑顔になるのか？
考えていきます。
今の問題の解決の一歩につながってきますよ！！
今後の手帳講座開催予定
🔸3/10(火)10:00-12:00熊谷駅付近のカフェ(残1)
🔸3/23(月)10:30-12:30熊谷市立障害福祉会館(お子様連れOK)(残2)
🔸4月オンラインにて開催予定(土日のどちらかと平日)⇦日時未定
●⬆︎無料モニター様50名募集中
お申し込みはこちら👇
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